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SLE

2017.10.04 23:35

私の場合、特に注意しなくてはいけない事

1.感染症(風邪も含む)にかからないように努める 2.日光に当たりすぎないようにする事  3.無理をしすぎずに、体力も7分程度に抑えておく 4.ストレスをきっちり発散する事  5.薬を飲み忘れない事  6.しんどくても毎日お風呂に入る事7.眠たいときは寝る事

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